Daily One Thing, 목적 중심의 시간관리법

 

안녕하세요, 글스펙입니다.

오늘 하루 정말 바쁘게 보내셨나요? 그런데 문득, "나 도대체 뭐했지?"라는 생각이 드신 적은 없으세요?

 

저도 그렇습니다. 바쁘게 살았는데 정작 의미를 찾기 어려운 날들이 있었죠.

그래서 저는 '시간 관리'를 조금 다르게 보기 시작했습니다.

 

행위 중심이 아니라 '목적 중심'으로 시간 관리하기

 

오늘은 제가 운영 중인 Daily One Thing 챌린지에서 시간을 블록으로 관리하는 방법을 말씀드릴게요.

시간 관리, '무엇'보다 '왜'가 중요한 이유

우리는 종종 '무엇을 했는가'로 하루를 평가합니다.

하지만 그렇게 따지면 하루는 'To do list'의 나열일 뿐이죠.

이렇게 바쁘게 할일을 쳐내다보면 어느날 문득 이런 생각이 듭니다.

나는 이 행동을 왜 하고 있지?
이건 내 삶에 어떤 의미가 있을까?

 

이 질문에서 벗어나고 싶었어요.

그래서 시간을 '행위'가 아닌 '목적'기준으로 나누게 되었고, 그 결과 하루가 훨씬 선명해졌습니다.

 

저는 시간을 '블록'으로 관리해요.

저는 시간을 아주 세세하게 계획하지 않습니다.

대신 하루를 아래처럼 다섯 개의 블록으로 나눠 관리해요.

• 가족
• 건강
• 투자
• 업무
• 휴식

그리고 각 활동은 '왜 하는가'에  따라 블록이 정해집니다.

예를 들어, 같은 음악 듣기라도..

• 스트레스를 풀기 위한 목적이면 → 건강
• 공부나 인사이트를 얻기 위한 목적이면 → 투자
• 회사일 목적의 자료 수집이라면 → 업무

이처럼 '행동'보다 '의도'가 중심이 되는 시간 관리를 하면, 바쁘기만 한 하루에서 의미 있는 하루로 전환할 수 있더라고요.

 

당신의 하루는 어떤 블록으로 채워지고 있나요?

이제는 여러분에게 묻고 싶어요.

당신의 하루는 어떤 목적의 블록으로 채워지고 있나요?

 

바쁘게만 흘러가는 시간이 아니라, 스스로 '왜 이걸 하는지'를 분명히 아는 삶을 살고 싶다면, 오늘부터 단 하나의 질문을 던져보세요.

지금 어떤 목적의 시간인가요?

 

당신의 하루에도 Daily One Thing이 시작되기를 바랍니다.

그리고 그 하루가, 조금 더 선명해지기를 바랍니다. 😀